Les émotions

« Elles étaient les meilleures et pourtant, ce jour là, elles sont passées à côté de leur compétition… »
« Menant 2 sets à 0 et 2 balles de match en sa faveur, il perd la finale… »
C’était leur jour et pourtant, émotionnellement, mentalement, ils sont passés à côté.

Un entretien important, la prise de leadership d’une nouvelle équipe,… peuvent être autant d’anxiétés qui nous conduisent nous aussi à passer en tout ou partie à côté de l’action que nous avons à mener.
Qu’est-ce que les émotions?
Comment notre cerveau les gère-t-il?
Saurez-vous à votre tour comme ces sportifs qui gagnent, gérer vos émotions et asseoir votre confiance pour faire la différence aux moments opportuns?
Saurez-vous vous y préparer… mentalement?